Wellcation旅程 (十四個星期)

香港大學Hong Kong University因應疫情，出版了Wellness kit。內容非常實用，操練簡單，充滿正向思維; 主要透過介紹正向心理學的品格強項，每天均有主題作引旨，分為三個部份: 分別是「激勵小故事」、「起來鬆一鬆錄像」及「正向操練」來增強我們的正向思想，適合長時間家居隔離學習的兒童，值得推薦供大家參考。

同學閱覽後，建議每星期至少思考或進行一次「正向操練」，以下可分為14個星期持續地進行，初小學生可由家長陪同，作為一項親子活動:

https://wellcation.csrp.hku.hk/tc/

第一星期: P.1-13仁慈

https://wellcation.csrp.hku.hk/tc/14/
第二星期: P.14-17自我約束

https://wellcation.csrp.hku.hk/tc/18/
第三星期: P.18-21熱情和幹勁

https://wellcation.csrp.hku.hk/tc/22/
第四星期: P.22-25社交智慧

https://wellcation.csrp.hku.hk/tc/26/
第五星期: P.26-29好奇心

https://wellcation.csrp.hku.hk/tc/30/
第六星期: P.30-33人生意義追尋

https://wellcation.csrp.hku.hk/tc/34/
第七星期: P.34-37堅毅

https://wellcation.csrp.hku.hk/tc/38/
第八星期: P.38-41希望

https://wellcation.csrp.hku.hk/tc/42/
第九星期: P.42-45愛好學習

https://wellcation.csrp.hku.hk/tc/46/
第十星期: P.46-49創造力

https://wellcation.csrp.hku.hk/tc/50/
第十一星期: P.50-53欣賞美麗與卓越

https://wellcation.csrp.hku.hk/tc/54/
第十二星期: P.54-57審慎

https://wellcation.csrp.hku.hk/tc/58/
第十三星期: P.58-61感恩

https://wellcation.csrp.hku.hk/tc/62/

第十四星期: P.62-68勇敢

恭喜您! 你已經完成十四個星期Wellcation旅程

【感恩小孩的30天挑戰】

各位同學，我們未能如常到學校上學，天天留在家裏，可能你已經感到很納悶。但是，其實⽣活中，還有很多事情值得我們好好感恩！你們願意接受以下挑戰嗎？

轉載自『品格教育協會』

https://bit.ly/3HDyh0O

提早暑假，小朋友喺屋企悶到爆？由3月21日起一連四星期，逢星期一至五下午3點，Insta-art為青少年提供60個同藝術相關嘅網上免費暑假活動，陪你喺屋企過一個有趣、開心、充實嘅暑假！

Insta-art會喺香港青年藝術協會嘅YouTube同Instagram播放，每日嘅活動由15分鐘嘅身體律動開始，跟住有一位藝術家以簡單又生動嘅方式教大家利用身體或者屋企嘅物資進行唔同類型嘅藝術創作，精采活動包括一人樂團、動物紙模型、定格動畫、雜耍技巧、馬賽克藝術等等。一齊喺今年呢個咁特別嘅暑假保持積極同創意，以唔同角度探索藝術世界！

【Insta-art：每日三點 盡情放電】
日期：3月21日至4月15日 (週一至五)
時間：下午三點
平台：Instagram、YouTube (@hkyaf)

Instagram: www.instagram.com/hkyaf
YouTube: www.youtube.com/hkyaf 

費用全免，無需報名

各位三年級華德家長及華德孩子:
     UpPotential「無限潛能」會為本校全級小三學生及家人，免費提供為期一年 (2021年9月至2022年8月止) 的校園網上身心健康平台，鼓勵學生培養自學態度，把自助技巧成為面對壓力和挑戰的工具。
      而下學期的網上關愛活動已經開始，同學可隨時登入UpPotential的網站進行網上關愛活動，有關活動詳情請到J.3 Google Classroom 活動及資訊欄-課堂作業內瀏覽。